3000 Kč / pololetí
4-6 let
Judo pro nejmenší
První bezpečný kontakt s tatami, koordinací, pády a radostí z pohybu.
Trenéři: Tereza Kubová, Kateřina Šipanová, Matěj Šipan
- Úterý: 15:15-16:00
- Čtvrtek: 15:15-16:00
Tréninky
Rozvrh a skupiny
USK Praha nabízí tréninky a zázemí pro celý životní cyklus sportovce, od prvních krůčků na tatami přes výkonnostní skupiny až po kondiční veterány. Vrcholovou etapu judisty zajišťuje organizace Victoria VSC.
Pondělí
9:00-10:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Kondice
16:30-18:15
Dorostenci a dorostenky
18:15-20:00
Muži, ženy, junioři a juniorky
Úterý
9:00-10:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Kondice
15:15-16:00
Judo pro nejmenší
16:00-17:00
Přípravka
17:00-18:15
Žáci a žákyně
18:15-20:00
Muži, ženy, junioři a juniorky, Dorostenci a dorostenky
Rokytka
18:15-20:00
Aktivní zálohy
Folimanka
Středa
9:00-10:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Kondice
15:00-16:00
Judo+
16:30-18:00
Muži, ženy, junioři a juniorky
18:00-19:40
Dorostenci a dorostenky, Žáci a žákyně
Čtvrtek
9:00-10:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Kondice
15:15-16:00
Judo pro nejmenší
16:00-17:00
Přípravka
17:00-18:15
Žáci a žákyně
18:15-20:00
Muži, ženy, junioři a juniorky, Dorostenci a dorostenky, Aktivní zálohy
Pátek
9:00-10:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Kondice
15:15-17:15
Dorostenci a dorostenky
16:00-17:30
Muži, ženy, junioři a juniorky
Skupiny
Vyberte si skupinu podle věku
U každé skupiny je věk, vedení, termíny i odpovídající příspěvek. Sourozenecká sleva na druhé dítě je 500 Kč a na třetí 1 000 Kč. Platí pouze pro skupiny do 15 let.
3800 Kč / pololetí
6-8 let
Přípravka
Děti budují základy techniky, koordinace a zdravého sportovního návyku.
Trenéři: Kateřina Šipanová, Matěj Šipan
- Úterý: 16:00-17:00
- Čtvrtek: 16:00-17:00
4000 Kč / pololetí
8-15 let
Žáci a žákyně
Závodní skupiny A+B s důrazem na techniku, návyky a soutěžní rozvoj.
Trenéři: Jaroslava Lorencová, Kateřina Šipanová
- Úterý: 17:00-18:15
- Středa: 18:00-19:40
- Čtvrtek: 17:00-18:15
6000 Kč / rok
15-18 let
Dorostenci
a dorostenky
Výkonnostní skupina s vyšší tréninkovou frekvencí, soutěžním zatížením a sparingem s dospělými.
Trenéři: Tomáš Jeník, Jan Čermák, Tomáš Jákl
- Pondělí: 16:30-18:15
- Úterý: 18:15-20:00 • Rokytka
- Středa: 18:00-19:40
- Čtvrtek: 18:15-20:00
- Pátek: 15:15-17:15
6000 Kč / rok
18+ let
Muži, ženy, junioři a juniorky
Technické i kondiční tréninky pro zkušené a výkonnostní judisty. Tréninky společně s Victoria VSC.
Trenéři: Libor Švec
- Pondělí: 18:15-20:00
- Úterý: 18:15-20:00 • Rokytka
- Středa: 16:30-18:00
- Čtvrtek: 18:15-20:00
- Pátek: 16:00-17:30
- Každý den: 9:00-10:30 • Kondice
6000 Kč / rok
30+ LET
Aktivní zálohy
Skupina pro pravidelné večerní tréninky v tempu vhodném pro aktivní členy i návrat ke sportu.
Trenéři: Jan Ječmínek
- Úterý: 18:15-20:00 • Folimanka
- Čtvrtek: 18:15-20:00 • Folimanka
3000 Kč / pololetí
děti s handicapem
Judo+
Skupina pro děti s handicapem se zaměřením na bezpečný pohyb, rytmus tréninku a radost z juda.
Trenéři: Jaroslava Lorencová, Kateřina Šipanová
- Středa: 15:00-16:00
Příspěvky a slevy
Sourozenecká sleva na druhé dítě je 500 Kč a na třetí dítě 1 000 Kč. Slevy se nesčítají. Platí do 15 let.